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足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。所以我們應該好好保護我們的腳。

勞累了一天，在休息之前，做一次足部按摩，絕對可以緩解一身的疲勞。

現(xiàn)在有很多的足療店可以提供這樣的服務。

但如果天天去這種店，除非你是極有錢的人，不然的話，經(jīng)濟上大多數(shù)人都吃不消。

如果是這樣的話，我們應該怎么辦呢？

其實也很簡單。

自己學會就可以了，不用花這么多錢了。

這部足療按摩手法基礎教程，就能教會你。

學會足療的方法，可以給自己的家人做按摩。

非常有效果的，不信你試一試。

絕對會讓你喜歡上足療按摩的。