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對于中老年人，社會和家庭給予的關(guān)注都不是太夠，孝順一些的兒女會關(guān)心一下自己的父母是不是能吃飽穿暖？是不是得��？但真正對中老年人的心理關(guān)心還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

中老年人心理保健知識講座，來講一講中老年人的心理知識。

隨著年齡的增長，中老年人的心理會發(fā)生很大的變化。一般中老年人心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折時(shí)，情緒反應(yīng)更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。

我們不但要關(guān)注中老年人的身體健康，心理健康同樣也要給予重視。

只有身心都健康，老年人都能快樂地度過自己的老年生活。

中老年人最容易出現(xiàn)的問題就是孤獨(dú)和依賴。孤獨(dú)是指老年人不能自覺適應(yīng)周圍環(huán)境，缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨(dú)心理最易產(chǎn)生憂郁感，長期憂郁就會焦慮不安，心神不定。依賴是指老年人做事信心不足，被動順從，感情脆弱。

特別是現(xiàn)在年輕人外出打拼，真正能陪老人的時(shí)間很少，很多中老年人都容易出現(xiàn)這樣的問題。

其實(shí)我們再忙，確實(shí)沒有辦法天天在老人身邊，打個(gè)電話的時(shí)間總有吧。

要讓老年人知道兒女在牽掛著自己，老年人的心理都會好很多。

多了解一些中老年人的心理，避免中老年人引發(fā)更嚴(yán)重的精神心理疾病造成更嚴(yán)重的身心傷害。