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對(duì)于中老年人，社會(huì)和家庭給予的關(guān)注都不是太夠，孝順一些的兒女會(huì)關(guān)心一下自己的父母是不是能吃飽穿暖？是不是得��？但真正對(duì)中老年人的心理關(guān)心還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

中老年人心理保健知識(shí)講座，來(lái)講一講中老年人的心理知識(shí)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的心理會(huì)發(fā)生很大的變化。一般中老年人心理承受能力會(huì)出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折時(shí)，情緒反應(yīng)更為激烈，對(duì)身心健康的影響也更為明顯。

我們不但要關(guān)注中老年人的身體健康，心理健康同樣也要給予重視。

只有身心都健康，老年人都能快樂(lè)地度過(guò)自己的老年生活。

中老年人最容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是孤獨(dú)和依賴(lài)。孤獨(dú)是指老年人不能自覺(jué)適應(yīng)周?chē)�環(huán)境，缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨(dú)心理最易產(chǎn)生憂(yōu)郁感，長(zhǎng)期憂(yōu)郁就會(huì)焦慮不安，心神不定。依賴(lài)是指老年人做事信心不足，被動(dòng)順從，感情脆弱。

特別是現(xiàn)在年輕人外出打拼，真正能陪老人的時(shí)間很少，很多中老年人都容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。

其實(shí)我們?cè)倜Γ�確實(shí)沒(méi)有辦法天天在老人身邊，打個(gè)電話(huà)的時(shí)間總有吧。

要讓老年人知道兒女在牽掛著自己，老年人的心理都會(huì)好很多。

多了解一些中老年人的心理，避免中老年人引發(fā)更嚴(yán)重的精神心理疾病造成更嚴(yán)重的身心傷害。