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大家現(xiàn)在都對健康有非常強的要求，確實，身體是一切的根本。

不管你是有錢人還是沒錢人，只有要身體健康的前提下，才能過上幸福滿足的生活。

如果一身病，哪怕富可敵國，那也沒有任何意義。

其實要想身體健康，這也是有規(guī)律可以遵守的，大家可以掌握這些規(guī)律，平時付諸行動。

彭鑫博士的健康知識講座視頻，就來分享一些這樣的健康常識。

彭鑫，中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所助理研究員，中醫(yī)學(xué)博士，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師，健管家。著有《彭鑫博士話養(yǎng)生》、《彭鑫談內(nèi)壯健康法》等暢銷養(yǎng)生書籍。

他的一些養(yǎng)生知識，很受大家的歡迎。

畢竟他是中醫(yī)博士，講的養(yǎng)生知識有很強的借鑒性。

現(xiàn)在忙碌的生活，讓大家對健康都非常忽視，都在拿自己的健康來換錢，這樣是不對的。

別等到自己年老了，再拿一輩子賺到的錢再來換自己的健康，那就沒意義了。