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一般我們的身體生疾病，都很容易被發(fā)現(xiàn)，大家治療都很重視，但對于亞健康，很多人都不太重視，甚至不知道自己有病。

以前的亞健康人群主要以老年人為主，現(xiàn)在不少年輕人也成了亞健康人群的主力軍。

由于平時工作、生活壓力極大，所以導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題也不知道。

如果自己牌亞健康的狀態(tài)，平時應(yīng)該怎么保健呢？

亞健康人群的保健指導(dǎo)，讓亞健康人群快速走出不健康的身體狀態(tài)，快速變得健康。

亞健康狀態(tài)既可以向好的方向轉(zhuǎn)化恢復(fù)到健康狀態(tài)，也可以向壞的方向轉(zhuǎn)化而進一步發(fā)展為各種疾病。

我們這人上保健指導(dǎo)，就是想讓大家身體快速變成健康的狀態(tài)。

國內(nèi)外的研究表明，現(xiàn)代社會符合健康標(biāo)準(zhǔn)者也不過占人群總數(shù)的15%左右。有趣的是，人群中已被確診為患病，屬于不健康狀態(tài)的也占15%左右。如果把健康和疾病看作是生命過程的兩端的話，那么它就像一個兩頭尖的橄欖，中間凸出的一大塊，正是處于健康與有病兩者之間的過渡狀態(tài)---亞健康。

從上面這個數(shù)據(jù)可以看出，亞健康的人群是多么大。

想要有一個健康的身體，快速改變自己的亞健康狀態(tài)吧。