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肝臟是我們?nèi)梭w極重要的一個(gè)器官，但真正對(duì)它了解的人并不是太多。

為了給大家普及一些肝臟的知識(shí)，我們給大家分享了這個(gè)肝臟小知識(shí)講座。

肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等，肝臟也制造消化系統(tǒng)中的膽汁，是人體內(nèi)臟里最大的器官，又是新陳代謝的重要器官。

只要我們了解肝臟的作用以后，才知道怎么去保養(yǎng)我們的肝臟。

肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲(chǔ)藏動(dòng)物淀粉，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。它還是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，吃進(jìn)去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒。肝臟分解由腸道吸收或身體其他部分制造的有毒物質(zhì)，然后以無害物質(zhì)的形式分泌到膽汁或血液繼而排出體外。

現(xiàn)在大家講究養(yǎng)生，但真正懂養(yǎng)生的人并不是太多。

只要盡可能多了解一些這方面的知識(shí)，才能真正科學(xué)養(yǎng)生。

平時(shí)很多人不注意保護(hù)自己的肝臟，比如過度飲酒等，就會(huì)對(duì)我們的肝臟造成極大的傷害。

相信聽完這個(gè)講座，大家也就能知道保護(hù)我們肝臟的具體方法了。