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人的手是人體上最重要的一個(gè)器官，手能預(yù)報(bào)健康和疾病。手掌發(fā)熱出汗，為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)；手掌出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，為肝炎或糖尿病；指尖蒼白為血流障礙；指關(guān)節(jié)腫脹為高尿酸、痛風(fēng)；手背上有白色丘疹為膽固醇過(guò)高，手上出現(xiàn)紅線為高血壓、風(fēng)濕病或心臟病。

經(jīng)常把手部按摩，好處也很多。

按摩手的不同部位，對(duì)身心有益，具體怎么按摩，按什么地方，各有什么好處，這就是我們這部手部按摩手法教程要告訴大家的知識(shí)。

通過(guò)按摩手上的穴位, 自己給自己治一些常見(jiàn)病, 是一件方便、 經(jīng)濟(jì)而又無(wú)副作用的事。

你想不想學(xué)會(huì)這樣的技法呢？

其實(shí)這是很簡(jiǎn)單的，大家一學(xué)就會(huì)。

學(xué)會(huì)以后，給自己或給家人按摩，都是一種不錯(cuò)的選擇。

按摩不同部位的好處：按摩手心有助于改善心肺血液循環(huán)和防止動(dòng)脈硬化；揉搓大拇指可興奮神經(jīng)功能，維持體液酸堿平衡，治療肝臟疾病；揉搓食指可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，健脾胃、疏肝利膽，治療肺臟疾患；按摩中指可以預(yù)防心腦血管疾患，治療心臟��；按摩無(wú)名指能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高靈敏性，治療脾臟疾患和癲癇；按摩小指可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能，預(yù)防感冒及治療其他感染疾患和腎臟疾患；按摩大小魚(yú)際能預(yù)防便秘、腹瀉和痔瘡。

經(jīng)常堅(jiān)持按摩，效果還是極明顯的。