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得了病，大家最喜歡得到的就是特效藥。

現(xiàn)實(shí)生活中最好用的藥物是什么呢？那就是食物。

為什么最好的藥物是食物呢？藥物與食物的共同點(diǎn)是都可以用來防治疾病。但不可忽視的是，藥物雖然作用強(qiáng)，但一般不會(huì)經(jīng)常吃；食物雖然作用弱，卻天天都離不了。

所以，最好的方式就是通過食物的方式，來治療或預(yù)防很多疾病。

有不少食物，都有藥用價(jià)值 。

在養(yǎng)生堂食物是最好的藥講座中，將為大家分析每種食物的藥用價(jià)值。

相信你了解了這些食物的藥用功效以后，如果您能粗略地掌握它們的功能，并加以運(yùn)用，相信這些原本有著峻烈外衣的藥食兩用之品，會(huì)像潤(rùn)物的春雨一樣給人的身心無窮的能量和營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)我們的身體。

民以食為天，隨著人民生活水平的提高，我們不僅用食物填飽肚子，更要用食物來養(yǎng)生。平時(shí)注意健康飲食，勝過吃藥。而且也沒有副作用。

這也就是現(xiàn)在比較流行的食物療法。

食物療法是對(duì)身體很不錯(cuò)的選擇。