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我們的工作、生活、娛樂現(xiàn)在都離不開電腦。

長時間面對電腦，并不是一件好事情，因為電腦存在輻射，長時間使用電腦，對健康是有一定傷害的。

但我們又離不開電腦，怎么辦呢？

其實防電腦輻射有很多種方法，其種飲食就是重要的一個方法。

什么食物抵抗電腦輻射？

今天就為大家分享4種食物抵抗電腦輻射。

如果大家長時間使用電腦，就可以看一下這個教程。

其實凡是用電的日常家用設備都會產(chǎn)生電磁輻射，對人體有無危害，最重要的是要看輻射能量的大小。

為什么食物可以防輻射，給大家分享一些原理：

電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、黃滑松茸，瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。