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人的年齡越大，就像機器一樣，時間久了，東西會老化。

我們的身體在年齡大的時候，也愛經(jīng)常出現(xiàn)很多種疾病。

由于人類進化過程中，要適應(yīng)人類的工作及工具的制造，比如上舉、耕種、狩獵、輪錘，以及一些球類運動等動作，使肩關(guān)節(jié)越來越靈活，那么肩關(guān)節(jié)的肩盂變得越來越淺，使得肩關(guān)節(jié)在發(fā)育過程中更容易脫位，比如青壯年，因為是勞動的主力軍，因此肩關(guān)節(jié)的損傷也比較多，脫位也比較多，到了中老年，肩關(guān)節(jié)問題也比較多，因為長期勞損，所以肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題比較普遍，而髖關(guān)節(jié)最穩(wěn)定，但活動度沒有肩關(guān)節(jié)靈活，并且直立過程中負重的原因，所以更容易出現(xiàn)股骨頭壞死。到老自然會老化，我們必須從年輕時候注意。

我們的這部談骨論筋講座，你將會學到，如何保護我們的骨和筋。

我們的主講老師介紹：

溫建民——中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院骨科主任、主任醫(yī)師、教授、博導、中國中西醫(yī)結(jié)合會骨科專業(yè)委員會副主任委員。2011-11-08 BTV【養(yǎng)生堂】播出。

中國醫(yī)促會骨科疾病專業(yè)委員會副主任委員、中華中醫(yī)學會外治分會副會長、中國人才學會骨傷分會副會長、北京康復(fù)醫(yī)學會傳統(tǒng)醫(yī)學分會會長、中國殘疾康復(fù)學會肢體殘疾專業(yè)委員會理事、中華骨科學會足踝外科學組委員、巴西國際中醫(yī)學院名譽院長。

他在這方面，是一個很出名的專家。

對這方面內(nèi)容感興趣的，不妨聽一聽。