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懂一些養(yǎng)生知識的人都知道，在不同的季節(jié)，養(yǎng)生的方法也差別極大。

現(xiàn)在正是天氣開始變暖，萬物復蘇的春天，春季應該怎么養(yǎng)生呢？

中醫(yī)春季養(yǎng)生小常識，分享給大家。

春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。

對于那些特別注意養(yǎng)生的人，確實很少生病，身體都相對較健康。

平時我們常說，有啥別有病，要想身體好，那就多學習一些養(yǎng)生知識。

其實這些知識并不復雜，也不是非常高深。

只要學習一些相關的理論知識，然后生活中稍加注意，就能讓身體變得更加好。

養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調養(yǎng)，保持生命健康活力。

中醫(yī)的養(yǎng)生理論，最科學、可行性更高。