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近幾年，生活水平的提高，大家對(duì)健康的追求越來(lái)越激烈。

大家都想有一個(gè)健康的身體，提高自己的生活質(zhì)量。

這就需要學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生學(xué)的知識(shí)。

本健康養(yǎng)生的講座，主要介紹四方面的內(nèi)容：

大概講四方面內(nèi)容：一、和諧人生是健康的人生；二、用唯物辨證法指導(dǎo)和諧人生；三、對(duì)城市現(xiàn)代病的認(rèn)識(shí)和分析；四、把中醫(yī)養(yǎng)生文化還給人民大眾，為建立和諧社會(huì)辦實(shí)事。

這些健康知識(shí)，都是根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)現(xiàn)實(shí)所講。

比如各種現(xiàn)代病，在困擾著我們的健康。

我們就是要減少這些現(xiàn)代病。

其實(shí)不管有錢(qián)還是沒(méi)錢(qián)，身體健康是最重要的。

多學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，極有好處。