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病從口入，這句話我們經(jīng)常聽到。

但很多人對這句話的理解，就是吃進(jìn)不健康的食物，導(dǎo)致自己生病。

其實(shí)這樣理解太狹隘。

不健康的飲食的習(xí)慣對你的身體傷害影響最大。

不健康飲食習(xí)慣與誤區(qū)講座，為大家解讀我們?nèi)粘Ｉ�活中的各種錯誤飲食習(xí)慣。

聽過以后，來檢查一下，是不是自己也有這方面的不健康的飲食習(xí)慣，如果有的話，改掉它們。

這個健康講座是由中醫(yī)名家索鈞老師為我們主講。

索鈞，中醫(yī)主任醫(yī)師。著名中醫(yī)索延昌之子，中醫(yī)世家。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥學(xué)院，原系北京光明函授中醫(yī)學(xué)院教授，2000年又拜國醫(yī)大師方和謙教授為師，行拜師禮，是方教授唯一入室弟子。并隨方老在同仁堂醫(yī)館隨診三年，深得方老教誨。

他是一句經(jīng)驗(yàn)極豐富的中醫(yī)名家。

他的養(yǎng)生知識，還是極具有參考價值。