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經(jīng)�？梢栽诰W(wǎng)上看到這樣的消息，年紀(jì)輕輕的白領(lǐng)工作者，突然就離開了人士。

不少年輕人的健康，都出現(xiàn)了極大的問(wèn)題。

很多人的健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。

健康的生活，大家都想得到。

但沒(méi)有人真正去關(guān)注自己的健康。

運(yùn)動(dòng)使生命更精彩講座，讓你學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)講座是北京市科學(xué)健身專家講師團(tuán)秘書長(zhǎng)、著名健身專家趙之心現(xiàn)身深圳市民文化大講堂，為深圳市民作了題為“運(yùn)動(dòng)使生命更精彩”的保健講座。

來(lái)教給大家，平時(shí)應(yīng)該怎么安排合理的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善自己的健康。

生命在于運(yùn)動(dòng)。

健康出現(xiàn)問(wèn)題，很多都是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。

平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候，最好經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)。

這樣才能保持自己的健康。