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在很多人眼中，白領們的生活都是很幸福的。

因為他們的工作地點，都是辦公室。

夏天熱的時候有空調，冬天冷的時候有暖氣。

風刮不著，雨淋不著。

其實現(xiàn)在都市白領們的健康問題非常嚴重的突出。

主要的原因，就是長時間坐著，缺乏鍛煉。

會因此得上很多職業(yè)病。

這些病以后威脅著白領們的健康。

白領健康生活方式講座，教給白領工作者，怎么樣健康生活。

怎么樣才能有一個好的身體。

平時怎么去鍛煉和保養(yǎng)。