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有人感覺，養(yǎng)生和腳有什么關系，事實上腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其反射區(qū)上反映出來。按摩和刺激相應的反射區(qū)，可以促進局部血液循環(huán)。

通過對腳的正確養(yǎng)生，對全身的健康都是極有好處的。

關于腳的養(yǎng)生視頻，幫助大家普及一些腳部養(yǎng)生的知識。

懂中醫(yī)的朋友，都知道人老腳先老，養(yǎng)生先養(yǎng)腳。

從中醫(yī)的角度講，人體12條經(jīng)脈中有6條通過足部，腳上的穴位占全身穴位的1/3之多，很多臟腑功能的變化都會反應在足部。

很多人不懂如何對腳部養(yǎng)生，很多方法都是錯誤的。

今天來學習一下正確的方法，相信對我們的健康絕對有好處的。

其實養(yǎng)生的方法很簡單：按摩、泡腳、走路健身是足部養(yǎng)生的三大法寶。

更具體的方法，聽一聽我們的中醫(yī)專家介紹的詳細方法。