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相信大家都比較關(guān)注自己的健康，誰也不想成為一個病秧子。

那么我們的健康由掌控呢？

那肯定是我們自己來掌握的。

對于這個問題，建議大家聽一聽黃建始我的健身我做主講座。

黃建始，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)教授。他講的健康講座，更有參考價值。

他在國內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)文章近百篇，健康科普文章100多篇，應(yīng)邀在全國各地做健康管理和健康科普講座400多場，累計直接聽眾過十萬人。

對健康研究極多，也很專業(yè)。

他的一些健康知識，對我們很有參考價值。

你想不想有一個健康的身體。

那需要我們自己做主，自己掌控自己的健康。