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平時(shí)常說為了自己的健康，不要喝酒、也不要吸煙。

對(duì)于煙來講，最好不要吸，因?yàn)閷?duì)身體健康一點(diǎn)好處都沒有。

對(duì)于酒就不太一樣了，過度飲酒對(duì)身體健康沒有太大好處，如果適度飲酒，也是有一定好處的。

健康飲酒常識(shí)講座，適合愛喝酒的朋友聽一下。

酒有很多種類，食用酒是一種保健飲料，能促進(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)濕。醫(yī)用酒精用于傷口消毒，食用酒精用于配制內(nèi)服藥物，無水乙醇用作化學(xué)試劑、用于化學(xué)分析和科學(xué)試驗(yàn)。工業(yè)酒精用作燃料和化工行業(yè)生產(chǎn)各種化工產(chǎn)品。

不論在什么場(chǎng)合，無論是什么節(jié)日，或是在任何大大小小的慶典中，“酒”可是一個(gè)少不了的重要角色呢！結(jié)婚要喝酒、升官要喝酒、過年要喝酒、情人節(jié)要喝酒、生日要喝酒、談生意更是非酒不可，您可有算過這一年您喝下了多少？您可知道酒精對(duì)營養(yǎng)、對(duì)我們的身體健康有什么樣的影響嗎？

在喝酒的時(shí)候，要適度飲酒，不過過度。

如果適量飲酒，對(duì)身體好處還是極大的。

長期酗酒者會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，有眼睛肌肉癱瘓、步伐不穩(wěn)、心智混淆不清、記憶力混淆，沒有學(xué)習(xí)新的事物之能力，以維生素治療有效果但腦部的受損無法復(fù)原。