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關(guān)于艾灸，現(xiàn)在了解的人越來越多，不但可以治病，也有很好的保健作用。

如果在夏天做艾灸，是不是很適合，有什么樣的好處呢？

夏季艾灸的好處的講座，讓大家知道，能過艾灸可以去火。效果很好。

其實(shí)推薦大家在夏季做艾灸，還是有一定好處的：夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會(huì)很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，所以夏季治療冬病，往往可以達(dá)到最好的效果。

施灸時(shí)間過長(zhǎng)、次數(shù)過多可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，所以在具體做的過程中，還是有很多需要注意的地方。

夏天便于室內(nèi)空氣流通，室內(nèi)空氣清新，穿衣少，都是很適合艾灸的條件。

具體哪些病最適合最艾灸：對(duì)于夏季失眠、多夢(mèng)，可艾灸百會(huì)穴、四神聰穴等；夏季腹瀉，可多灸中脘穴、足三里穴等；痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，可多灸天樞穴、三陰交穴等；對(duì)于困擾很多人的空調(diào)病，夏季 艾灸也有很好的療效。

很多病癥都要對(duì)準(zhǔn)病灶治療，艾灸的次序，基本是先上后下，先陽(yáng)后陰
艾灸一定要灸透，這樣效果才會(huì)好。對(duì)于都是發(fā)汗的疾病，先補(bǔ)合谷，后刺復(fù)溜，可以發(fā)汗；先補(bǔ)復(fù)溜，后瀉合谷可以止汗。

具體關(guān)于艾灸，有很多需要我們?nèi)�學(xué)習(xí)掌握的。