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平時(shí)會經(jīng)常性說一句話，那就是”沒什么別沒錢，有什么別有病。“

從這句話可以看出來，大家都害怕得病。

不但是因?yàn)榈貌∫院笮枰�花很多錢去治，最重要的自己難受，而且有很多病也治不好。

怎樣才能不生��？有沒有不生病的方法呢？

其實(shí)還真有，只有平時(shí)多多運(yùn)動，多健康，才能有一個(gè)健康的身體。

一個(gè)好的生活方式，能很好的防病。

比如經(jīng)常鍛煉，有一個(gè)好的心情等等。

雖然不可能一點(diǎn)病不生，但好的生活方式，可以盡可能讓你少生病。

現(xiàn)在生活好了，但得病的人也越來越多了。

得病以后，你的生活質(zhì)量會直線下降。

別等失去健康以后再來才知道健康的重要性。

要從現(xiàn)在開始，多多關(guān)注自己的身體健康。