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對于蔥姜蒜，大家肯定都不陌生。

人有甚至把它們稱作廚房三寶。

它們除了有調味的功效以外，還對身體極有好處。

俗話說“吃好蔥姜蒜，病痛少一半”，是有一定科學道理的。蔥、姜、蒜既是日常生活必備的調味品，又是具有神奇功效的良藥。

用好蔥姜蒜 健康隨之來。

蔥姜蒜的功效和作用講座，就是讓大家巧用蔥姜蒜。

那么蔥姜蒜具體有什么作用呢？

大蔥渾身都是寶，家家戶戶少不了；大蔥治病顯奇效，藥食同源用法巧；紫姜入肴用，生姜灸來用，干姜入藥用，姜皮利水用；大蒜能抗菌、抗炎、抗氧化、抗微生物、抗癌、抗寄生蟲。

看來這三樣，確實是三個寶。

好吃，對身體也有很大好處。

甚至可以治很多種疾病。