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現(xiàn)在出現(xiàn)一個(gè)很讓人痛心的現(xiàn)狀，那就是眼睛疾病問題越來越嚴(yán)重了。

好比近視，現(xiàn)在很多小學(xué)生就開始戴近視鏡了。

到了大學(xué)，基本上80%-90%左右的學(xué)生，都有近視眼了。

到了老年以后，很多人也變得老花眼。

這么多眼部疾病，都是眼睛過度疲勞，不注意休息造成的。

視疲勞又稱眼疲勞，是指視覺功能在感到過度負(fù)荷時(shí)易于產(chǎn)生緊張和衰退，輕者表現(xiàn)為視緊張（眼部不適或有全身的干擾癥狀時(shí)仍可勉強(qiáng)繼續(xù)工作），重者表現(xiàn)為視疲勞（視功能突然下降和視作業(yè)被迫停止，中止后主覺癥狀則逐漸變得不明顯或完全消失）。

如果沒有眼睛，人的世界就會(huì)變得全部黑暗一片。

保護(hù)好自己的眼睛，很有必要。

在太累的時(shí)候，要記得給自己的眼睛放個(gè)假。

好好休息一下。