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到了夏天了，很多人都沒有口味了，吃不太多了。

我們都知道夏季是一年中氣溫最高的季節(jié)，而此時(shí)人體的新陳代謝也十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、 昏昏欲睡等癥狀。為了安然度過炎熱的夏天我們?cè)撊绾巫瞿?

上面這些，都是比較適合夏天吃的。

對(duì)身體還是很好的。學(xué)著做一下吧。