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不管是有錢、沒錢，成功還是不成功，對于我們每一個(gè)人來講，健康都是最最重要的。

只有身體先健康，我們才能享受高質(zhì)量的生活。

要想自己的身體更加健康，平時(shí)就應(yīng)該多注意一些養(yǎng)生保健相關(guān)的知識。

萬承奎健康教育講座，聽一聽養(yǎng)生專家，為大家分享的養(yǎng)生秘密。

對于萬承奎教授，可能不少人并不是太了解，簡單介紹一下，萬承奎是中國衛(wèi)生部首席健康專家、第四軍醫(yī)大學(xué)著名教授，多年潛心研究健康教育，融醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、社會學(xué)為一爐，集哲學(xué)、教育學(xué)、家政學(xué)為一體，創(chuàng)建了“生命自我管理科學(xué)”，被譽(yù)為“青年人的良師益友”、“中老年人的健康衛(wèi)士”，曾榮獲世界和平基金會“自然醫(yī)學(xué)功勛獎(jiǎng)”。

養(yǎng)生對于我們每個(gè)人都極重要，當(dāng)今社會生活的復(fù)雜化，多變化，是的人們的生活壓力、工作壓力、精神壓力空前的巨大。幾乎所有人都處在亞健康狀態(tài)。如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)調(diào)整，日積月累就肯定成病。

現(xiàn)在的醫(yī)療費(fèi)用也高的離譜，到了醫(yī)院很多人就會發(fā)現(xiàn)真的病不起，平時(shí)注意養(yǎng)生，就能節(jié)省大量的醫(yī)療費(fèi)用。

想了解更多的養(yǎng)生保健知識，聽一聽萬承奎教授的這個(gè)健康講座吧。