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是不是身體只要沒(méi)有問(wèn)題，自己就屬于健康呢？20世紀(jì)70年代聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織明確指出:“健康不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”

如果心理有問(wèn)題，那也說(shuō)明自己不太健康，心理問(wèn)題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說(shuō)是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問(wèn)題，它會(huì)間接的改變?nèi)说男愿瘛⑹澜缬^及情緒等。根據(jù)對(duì)心理健康的定義，按照程度的不同，可以將個(gè)體心理問(wèn)題的類型劃分為發(fā)展性心理問(wèn)題、適應(yīng)性心理問(wèn)題與障礙性心理問(wèn)題三類。

關(guān)于心理健康的視頻，為大家普及一些心理健康方面的知識(shí)。

不要輕視心理健康問(wèn)題，著名健康學(xué)者馬斯樂(lè)指出,“心理健康比生理健康更重要。”

現(xiàn)在生活節(jié)奏很多，導(dǎo)致不少人都出現(xiàn)嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。

身體上生病，我們都愿意去看醫(yī)生，但心理上生病，大部分人都不愿意看醫(yī)生。

我們?nèi)绻�能掌握一些心理健康的知識(shí)，就能生活的更快樂(lè)。

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