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教師并不像大家想象的那樣，并不是一個很輕松的行業(yè)。

有的時候，老師也需要承認(rèn)很大的心理壓力，也會出現(xiàn)心理問題。

這個時候，就需要教師有自我的心理調(diào)節(jié)能力。

教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學(xué)生心理健康發(fā)展。而當(dāng)前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。

怎么才能讓教師的心理全部都健康起來呢？

自己拓寬知識面，建立正確的人生觀和價值觀，做一個善于溝通的人。

我們要搞明白，為什么教師會出現(xiàn)心理問題，哪些因素導(dǎo)致的。

主要原因有下面這些：

社會對教師的要求不斷提高，造成教師心理矛盾的加劇。

教師的社會地位、待遇沒有達到應(yīng)有的高度。

各項改革步伐加快，使得部分教師難以承受。如住房改革、醫(yī)療制度改革。

社會風(fēng)氣不正，造成教師心理失衡。

還有社會錯誤的教師觀等。

針對這些問題，教師如何調(diào)節(jié)自己的心理。

這也就是本講座要告訴大家的知識。