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在我們身邊，有很多年齡快60歲的人，大部分人身體狀態(tài)并不好，多數(shù)人都疾病纏身，很多人走路都成問題，但有這樣一個(gè)馬上就60歲的老人，決定從天津跑到西藏，來慶祝自己60歲，5000多公里的路，相信年輕人也很難做到，一個(gè)快60歲的老人做到了，它就是天津老唐。

還有3個(gè)月就滿60歲的唐廣禮從天津出發(fā)，計(jì)劃連續(xù)跑120場(chǎng)馬拉松抵達(dá)拉薩，在那里迎接花甲歲月的到來。5000多公里的路途多半是高山峽谷和缺少氧氣的高原，面對(duì)這樣瘋狂的挑戰(zhàn)，老唐甚至在出發(fā)前悄悄地寫下了遺書。對(duì)他勸說無果的女兒只好跟隨父親踏上了前往西藏的旅途。最終，老唐于2016年7月17日順利跑到拉薩，歷時(shí)114天，跑了118場(chǎng)馬拉松。

這個(gè)就是關(guān)于老唐跑步有關(guān)視頻，在央視講述節(jié)日中，連續(xù)兩天播放了他的事跡。

估計(jì)喜歡跑它的人，都聽說過他的事跡，也深深的在激勵(lì)著自己。

你是不是很久都沒有鍛煉了？你是不是年級(jí)輕輕就已經(jīng)滿身病了呢？

他跑過平原、山地、盆地、高原，這對(duì)于年輕人來說，也是很難完成的任務(wù)，但唐廣禮卻做到了。

要知道高原本身就缺氧，一個(gè)將近60歲的老人，都能在這種環(huán)境下每天跑完一個(gè)馬拉松，你還有什么理由不鍛煉？

不想讓自己疾病纏身，從現(xiàn)在開始鍛煉起來吧。