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天氣越來越熱，在熱天大家最喜歡做的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那就是游泳。

不過生活在城市中的人，真正會(huì)游戲的人很少很多，多數(shù)人都不會(huì)真正游泳。

游泳有很多種方式，蛙泳是最重要的一種游泳方式。

蛙泳自學(xué)教程，教速教會(huì)大家蛙泳。

如果沒有老師教，是不是可以自學(xué)呢，這是完全可以的。

比如我們51學(xué)吧上面都整理了海量的游泳教程，大家可以先學(xué)會(huì)理論，然后再去游泳池實(shí)踐。

特別提醒：如果一點(diǎn)都不懂游泳，在入水的時(shí)候，一定要有人在旁邊保護(hù)才行。

蛙泳是游泳最常見的一種方式，今天重點(diǎn)教大家蛙泳。

這個(gè)方法并不難，看一下視頻中的講解吧，很好學(xué)。