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對于詠春拳，相信多數人都不陌生，這是我們國內最重要的一種武術種類。

詠春拳是一門中國傳統武術，是一門制止侵襲的技術，是一個積極、精簡的正當防衛(wèi)系統、合法使用武力的拳術。

這種武術，學習者極多，實用性特別強。

你是不是也想學習這個武術，但苦于沒有老師能教自己呢？

詠春拳1-6段自學教程，讓你沒有老師照樣可以學會。

我們總結了，現代人學習武術的主要好處：改善外表，提升氣質，更有精氣神；提高運動表現，增強心肺功能，緩解腰酸背痛，腎虧乏力癥狀；提高睡眠質量；更加自信；增強抵抗力，減少生病可能；緩解工作壓力，提高工作效率；提高抵抗力；結交共同興趣愛好的朋友，擴大人脈圈子；感受傳統文化精髓；防身自衛(wèi)，底氣足，不被人欺負；延長壽命。

所以，不管是什么樣的武術，學習一些絕對是沒有壞處。

你是不是也喜歡武術呢？來我們51學吧學習吧，海量的武術教程，讓你自學就能成為武術達人。