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對(duì)于詠春拳，相信多數(shù)人都不陌生，這是我們國內(nèi)最重要的一種武術(shù)種類。

詠春拳是一門中國傳統(tǒng)武術(shù)，是一門制止侵襲的技術(shù)，是一個(gè)積極、精簡(jiǎn)的正當(dāng)防衛(wèi)系統(tǒng)、合法使用武力的拳術(shù)。

這種武術(shù)，學(xué)習(xí)者極多，實(shí)用性特別強(qiáng)。

你是不是也想學(xué)習(xí)這個(gè)武術(shù)，但苦于沒有老師能教自己呢？

詠春拳1-6段自學(xué)教程，讓你沒有老師照樣可以學(xué)會(huì)。

我們總結(jié)了，現(xiàn)代人學(xué)習(xí)武術(shù)的主要好處：改善外表，提升氣質(zhì)，更有精氣神；提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，增強(qiáng)心肺功能，緩解腰酸背痛，腎虧乏力癥狀；提高睡眠質(zhì)量；更加自信；增強(qiáng)抵抗力，減少生病可能；緩解工作壓力，提高工作效率；提高抵抗力；結(jié)交共同興趣愛好的朋友，擴(kuò)大人脈圈子；感受傳統(tǒng)文化精髓；防身自衛(wèi)，底氣足，不被人欺負(fù)；延長壽命。

所以，不管是什么樣的武術(shù)，學(xué)習(xí)一些絕對(duì)是沒有壞處。

你是不是也喜歡武術(shù)呢？來我們51學(xué)吧學(xué)習(xí)吧，海量的武術(shù)教程，讓你自學(xué)就能成為武術(shù)達(dá)人。