亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

苦瓜由于本身有一定的苦味，很多人都不愛吃。

但苦瓜有清熱解暑，明目解毒，其實做法正確了，也可以做的非常好吃。

苦瓜煎蛋的做法視頻，這就是其中苦瓜比較常見的一種做法。

苦瓜其實是一種對身體非常好的蔬菜，平時經(jīng)常聽說它有減肥的功效，其實還有不少用處，降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用于防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等作用，它還有一個美譽——藥中蔬菜。

今天我們就要教你做一道噴香不苦的苦瓜煎蛋。

相信換一種做法，苦瓜就會變得非常好吃。

苦瓜洗凈去瓤，切薄片。把苦瓜片裝入大碗中，放入少量鹽腌制20分鐘。

要想把苦瓜做的不那么苦，還需要做：鍋內(nèi)放水煮開，加數(shù)滴油，一勺白糖，倒入苦瓜片，焯半分鐘后撈出過冷水，再瀝干備用。

詳細按照我們教程的步驟去做，就可以很容易做出來。

以后再吃苦瓜，就不會覺得苦，難吃了。