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什么是散打？

散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標武術(shù)一個主要的表現(xiàn)形式，以中國武術(shù)的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運動項目之一，雙方按照規(guī)則，利用中國武術(shù)中的踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式，也是中國武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運動相適應(yīng)所整理而成。

再來認識一下我們的主講教練：

鄒國俊：湖北荊州人，前中國國家隊主力隊員，被喻為亞洲第一快腿，，畢業(yè)于武漢體育學院，武英級，散打搏擊六段。連續(xù)七次在全國比賽中獲得52公斤級、56公斤級冠軍，曾在國際散打、搏擊比賽中獲得三次冠軍，被譽為“亞洲第一快腿”大學畢業(yè)后曾執(zhí)教于北京武術(shù)院、北京散打隊。期間曾執(zhí)教韓國、馬來西亞、瑞士、德國等國家隊和武術(shù)團體。

散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨特民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛。

經(jīng)常練習，可以用來防身，更可以用了健身。

現(xiàn)在男孩子比較喜歡的一種體育鍛煉項目。