- [教程名稱]散打自學(xué)教程視頻
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[教程介紹]
現(xiàn)在武術(shù)的名目很多,真正防身攻擊性較強(qiáng)的,其實(shí)并不多,散打是其中一種。
如果你想學(xué)一門武術(shù),用來防身的話,可以學(xué)習(xí)散打。
散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,雙方按照規(guī)則,利用中國武術(shù)中的踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式,也是中國武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)相適應(yīng)所整理而成。
散打是一門很實(shí)用的,它以近用手遠(yuǎn)用腿貼身用肘的攻擊方法,聯(lián)合運(yùn)用踢,打,摔,拿,等綜合運(yùn)用的技術(shù),是其它門派無法比拼的。
沒有太花哨的動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作都很實(shí)用。
不像其他武術(shù),只能作為花架子,不實(shí)用。
散打,才算得上真正能可攻可防的武術(shù)。
也是被國際上最認(rèn)可的一種武術(shù)形式。
像奧運(yùn)會,各種運(yùn)動(dòng)會,都可以看到散打這種項(xiàng)目。
每個(gè)人都學(xué)會一些散打的知識,可以真正強(qiáng)身、防身。
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