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學(xué)習(xí)任何東西，都要從最基礎(chǔ)的開(kāi)始學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)散打一樣，要把基本功能打勞，這樣以后才能更深入學(xué)習(xí)。

散打基本功學(xué)習(xí)視頻，教給大家怎么自學(xué)散打。

在以前，有很多人都習(xí)武強(qiáng)身，現(xiàn)在大家工作、生活壓力大了，習(xí)武的人越來(lái)越少了。

其實(shí)學(xué)習(xí)一些武術(shù)還是極有用的，除了可以健身，還可以很好的保護(hù)自己和家人。

武術(shù)的種類(lèi)極多，其中散打是比較實(shí)用的一種武術(shù)。

散打是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對(duì)方的、徒手對(duì)抗的現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目，它是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分。散打是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對(duì)方的、徒手對(duì)抗的現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目，它是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分。

現(xiàn)在散打也成了一種常見(jiàn)的比賽項(xiàng)目。

武術(shù)散打是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是在中國(guó)特定的社會(huì)歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。

都說(shuō)中國(guó)的武術(shù)厲害，那就來(lái)學(xué)習(xí)一些散打的知識(shí)吧。