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涼菜種類極多，但涼拌黃瓜算是最常見的一道涼菜，看著很簡單，想做好吃是有講究的。

最好吃的涼拌黃瓜視頻，教會大家一種極美味的做法。

涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼菜/拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養(yǎng)顏，營養(yǎng)價值豐富。

哪怕一點基礎(chǔ)都沒有的人，照著本教程去學，也可以很快就學會。

涼拌黃瓜由黃瓜和其他調(diào)味料混合而成，簡單美味，最適合減肥人士。菜品主要原料黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效。

到了夏季，大家都喜歡吃一些涼菜，相信涼拌黃瓜大家會非常喜歡。

這道菜做法極簡單，只要掌握一定的竅門，就可以做很好吃。

黃瓜夏季大量上市，價格很便宜，特別適合涼拌。

相信有本教程的指導，大家也可以把涼拌黃瓜做的極好吃。