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這是林海峰老師關(guān)于營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的又一個(gè)講座。

在飲食的時(shí)候，必須講究營(yíng)養(yǎng)搭配。

如果營(yíng)養(yǎng)不良，那將是很可怕的事情。

特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年。

林海峰師從美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士謝立啟先生。對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)有較深的研究。

現(xiàn)代人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求越來(lái)越高，也相應(yīng)了出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)師的行業(yè)。

不管是對(duì)家庭，還是對(duì)于一個(gè)群體，在飲食的時(shí)候，都應(yīng)該知道一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)。

21世紀(jì)的我們更應(yīng)該健康合理的飲食。

怎么樣合理飲食，怎么樣均衡營(yíng)養(yǎng)，在林海峰基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)講座視頻都有詳細(xì)的描述。

想學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，那就看本教程吧。