要想身體好，鍛煉少不了。

特別是對于男人， 如果你想成為一名真正的男人，那就需要堅持鍛煉，有一個強壯的體魄才行。

經(jīng)常鍛煉身體對男人有什么好處？

 好處一：提高身體抵抗力。

增強身體抵抗力，減少疾病的出現(xiàn)，不讓自己成為病秧子。

好處二：增加身上的肌肉。

有肌肉的男性，更加能吸引女性關(guān)注，同時可以增加力量。

好處三：夫妻關(guān)系更和諧。

男性在鍛煉中還能夠提高個人力量，在房事中大展雄風(fēng)。

如果你想成為真男人，多抽出一些時間來鍛煉身體吧。