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夏天到了，又到了吃涼皮的季節(jié) ，平時(shí)吃涼皮都是在外面買，有很多都放了很長(zhǎng)的時(shí)間，一點(diǎn)都不新鮮，想不想自己動(dòng)手做涼皮呢？

其實(shí)在家里面，也可以自己動(dòng)手制作涼皮，并不復(fù)雜。

在家做涼皮最簡(jiǎn)單做法教程，看一下涼皮是怎么做出來(lái)的吧。

涼皮富含豐富的維生素和蛋白質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供一定的營(yíng)養(yǎng)，我們?cè)谏�活中可以適當(dāng)?shù)氖秤茫�在食用的時(shí)候的搭配好醬料或者是小菜，使得涼皮的滋味更加的美味。

為什么我們提倡自己動(dòng)手做涼皮呢？涼皮主要是采用面粉做的，吃涼皮是可以給身體提供一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，吃涼皮是可以補(bǔ)充熱量以及各種的維生素，對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是有好處的，經(jīng)常吃涼皮的話，最好是能夠自己做，自己做的涼皮比較衛(wèi)生，而且營(yíng)養(yǎng)也比較多，才不會(huì)對(duì)身體造成危害，如果是路邊攤的涼皮是一定不能經(jīng)常吃，會(huì)出現(xiàn)衛(wèi)生衛(wèi)生。

要想吃到更健康、衛(wèi)生的涼皮，自己做才是最理想的選擇。

事實(shí)上，涼皮一年四季都是可以吃的：冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消署，春天吃你能解乏，秋天吃你能去濕。

相信平時(shí)大家都是在外面吃涼皮，會(huì)自己做的人極少。

想學(xué)習(xí)自己動(dòng)手做涼皮的方法，請(qǐng)看本部教程學(xué)習(xí)吧。