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夏天到了，又到了吃涼皮的季節(jié) ，平時吃涼皮都是在外面買，有很多都放了很長的時間，一點都不新鮮，想不想自己動手做涼皮呢？

其實在家里面，也可以自己動手制作涼皮，并不復雜。

在家做涼皮最簡單做法教程，看一下涼皮是怎么做出來的吧。

涼皮富含豐富的維生素和蛋白質，能夠為人體提供一定的營養(yǎng)，我們在生活中可以適當?shù)氖秤�，在食用的時候的搭配好醬料或者是小菜，使得涼皮的滋味更加的美味。

為什么我們提倡自己動手做涼皮呢？涼皮主要是采用面粉做的，吃涼皮是可以給身體提供一些營養(yǎng)價值的，吃涼皮是可以補充熱量以及各種的維生素，對于人體健康來說是有好處的，經(jīng)常吃涼皮的話，最好是能夠自己做，自己做的涼皮比較衛(wèi)生，而且營養(yǎng)也比較多，才不會對身體造成危害，如果是路邊攤的涼皮是一定不能經(jīng)常吃，會出現(xiàn)衛(wèi)生衛(wèi)生。

要想吃到更健康、衛(wèi)生的涼皮，自己做才是最理想的選擇。

事實上，涼皮一年四季都是可以吃的：冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消署，春天吃你能解乏，秋天吃你能去濕。

相信平時大家都是在外面吃涼皮，會自己做的人極少。

想學習自己動手做涼皮的方法，請看本部教程學習吧。