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對于太極拳，哪怕你不會，也應該不陌生，因為早晨在一些廣場上，我們經(jīng)常能見到練習太極拳者的身影。

可以說，太極拳是一個全民健身的方式，現(xiàn)在已經(jīng)形成了一種太極拳文化。

真正懂在太極拳文化的人極少，所以我們給大家分享了這部太極拳文化講座視頻。

可能很多人也天天練習太極拳，但并不懂太極拳文化，太極文化的內(nèi)涵靠學練者對太極拳的認識和理解去悟，悟得是自己的功夫。

如果你不知道從哪方面去捂，那我告訴大家，從研究拳理、心態(tài)調(diào)整、太極拳思維等三個方面去悟，是進入太極拳內(nèi)功的準確通途。

太極拳是一項中華民族傳統(tǒng)體育, 在其傳承與發(fā)展的過程中是以諸多文化為其理論實質(zhì). 這些文化對現(xiàn)代體育文化的拓延與外放具有相當深遠的影響.盡管太極拳門派有別，具體動作架式也有出入，但基本要領(lǐng)是大同小異的，如眼神、腿勁、動作轉(zhuǎn)換、協(xié)調(diào)等，都閃耀著奪目的哲學光芒。

可能一提到文化現(xiàn)象，很多人就開始讀不懂是怎么回事了。

如果不懂，那說明你對太極拳了解還不夠透徹，練習的還不夠。

甚至在沒有學習太極拳之前，都有必要先了解太極拳文化。

真正懂了太極拳文化，你才能學好、練好太極拳。