亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

<th id="jn2xc"></th>

    1. [教程名稱]籃球勾手投籃技巧教學(xué)
      [教程類型]視頻教程
      [推薦級別]
      [觀看權(quán)限]免費在線觀看
      [所需點數(shù)]花費 0 點
      [上傳時間]
      [素材下載]
      [教程專題]
         

      教 程 播 放 列 表

      [教程介紹]

      籃球勾手投籃技巧教學(xué)打籃球,只有把球投入對方籃中,才可能得分。

      投籃的方式有很多種,最常見的一種就是勾手投籃。

      這種投籃方式失誤率最低,得分率最高。

      籃球勾手投籃技巧教學(xué),教會大家這種投籃的方式。

      提醒大家,光學(xué)會投籃的動作還不行,還得加強其他方面的練習(xí),學(xué)勾手投籃需要一定基礎(chǔ),除了要有一定的身高、上肢要有力量等等之外,身體尤其是上半身的柔韌性要好,對出手時機、弧度等也要有一定了解,這些都需要平時的訓(xùn)練。

      只有這些都練好了,你才能掌握勾手投籃的正確方法。

      具體的動作是這樣的:朝籃筐轉(zhuǎn)身,同時高高的跳起來,用右手把球高高的舉過頭頂,最好是直臂。當(dāng)你跳到最高點的時候,用手腕輕輕的撥球入筐。

      看籃球比賽的時候,這個動作最常見。

      你也想學(xué)會?那就來看本教程學(xué)習(xí)吧。

      我要發(fā)表評論 共有條評論
      驗證碼:
      匿名發(fā)表