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    1. [教程名稱]籃球內(nèi)線進攻技巧教學
      [教程類型]視頻教程
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      籃球內(nèi)線進攻技巧教學打籃球要想得高分,進攻是極為重要的,但具體應該怎么進攻,這是有講究的。

      進攻也是需要講究方式、方法的,今天分享的是籃球內(nèi)線進攻的方法。

      這是一種非常實用的進攻打法,經(jīng)常使用到。

      籃球內(nèi)線進攻技巧教學,就把這種進攻方法分享給大家。

      想做好內(nèi)線進攻,關鍵是速度,建議練練短跑,和帶球,這些都是極基礎的。

      提醒大家:不管用怎樣的方法,一定要先把對方撞開,讓對方失去重心。撞的時候大家記住一句話:“用線撞,不要用點撞”。所謂“線”是指整條手臂或者整個脊背。所謂“點”是指肩、肘、手、拳,這樣撞就是進攻犯規(guī)了。

      小技巧:做后轉(zhuǎn)身突破時,轉(zhuǎn)身后換左手運球,右腳一定要先插在對方前面。

      如果你想成為籃球高手,這些基礎知識都有必要掌握。

      把這些理論學會以后,然后多在比賽體會,你的籃球技術就會越來越高了。

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