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太極拳不少人都會，但由于種類繁多，門派很多。

其實每家的太極拳，都有自己的特點、優(yōu)勢。

即使同一派的太極拳，也有不同的套路。

有簡單的，也有困難的，大家可以自由選擇。

什么是吳氏太極拳？

吳式太極拳是太極拳的一種，主要從楊氏太極拳的拳式發(fā)展創(chuàng)新的。楊式太極拳原有大架和小架之分，吳式太極拳是在楊式小架拳式基礎上逐步修訂的。

這一部是吳氏37式太極拳教學視頻。

特點：吳氏太極拳以柔化著稱，動作輕松自然，連續(xù)不斷，拳式小巧靈活。拳架由開展而緊湊，緊湊中不顯拘謹。推手動作嚴密、細膩，守靜而不妄動，亦以柔化見長。

多多練習，可以強身健體。

是中老年人健身項目的首選。