- [教程名稱]趙之心白領(lǐng)健康講座
- [教程類型]視頻教程
- [推薦級別]
- [觀看權(quán)限]免費在線觀看
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[教程介紹]
白領(lǐng)一般都是很多人羨慕的對像,因為每天都坐在辦公室里,天熱的時候,有空調(diào),天冷的時候,有暖氣。
這是不是也就意味著白領(lǐng)們的身體都非常好呢?
其實相反,大部分白領(lǐng)的身體狀況讓人擔憂,由于長時間高強度的工作,很多白領(lǐng)的身體都處于亞健康的狀態(tài)。
而且也產(chǎn)生了很多白領(lǐng)職業(yè)病,情況并不樂觀。
趙之心白領(lǐng)健康講座,就講解了白領(lǐng)們健康養(yǎng)生的方法。
列舉了白領(lǐng)們普遍存在的問題,然后介紹相應(yīng)的對策。
隨著辦公自動化程序越來越高,辦公環(huán)境越來越好,辦公室的白領(lǐng)們得病的也越來越多、越來越怪,頸椎病、失眠、亞健康、電腦病......
甚至一些工作壓力大的人,年級輕輕的,就出現(xiàn)猝死的情況。
這些都是很讓人擔憂的問題。
白領(lǐng)們,是時候關(guān)注自身健康的時候了。
別等身體跨掉了再關(guān)注自己的健康。
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