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元氣是父母先天給予的，乃不可再生資源，極其珍貴。補養(yǎng)元氣的前提是減少元氣的消耗，我們這部元氣瑜伽，可以做到這一點。

現(xiàn)在很多人都不太重視養(yǎng)生，不知道怎么保養(yǎng)。

王媛元氣瑜伽教學(xué)視頻，就給大家分享一種很不錯的運動養(yǎng)生方法。

養(yǎng)生的智慧就是在正確的時間做正確的運動，正確的時間是要踩著節(jié)氣的步伐，正確的運動是要利用一招勝招、一法勝萬法的瑜伽導(dǎo)引。

個人認為，通過瑜伽來養(yǎng)生，確實能達到強身健體的目的。

王媛，中國著名瑜伽導(dǎo)師，印度瑜伽文化傳播者 “全國十佳瑜伽明星教練”之一，“特殊貢獻獎”獲得者，被時尚界奉為1998年獲”全國一級健美教練”稱號”。

由我們真正的瑜伽名師給大家主講的瑜伽教程，相信大家會學(xué)的更好更正宗。

王媛老師一直專心致力于瑜伽靈性文化的傳播工作，希望以自己的實踐和所學(xué)為中國培養(yǎng)從身、心到靈性自我．真正內(nèi)外兼修的瑜伽師及瑜伽教學(xué)人才。她的元氣瑜伽教程一直受到大家的歡迎。

喜歡瑜伽的朋友，可以跟我們的名師來學(xué)習(xí)一下。

讓大家學(xué)到最正宗，最好的瑜伽。