- [教程名稱]譚腿十二路全套教學(xué)視頻
- [教程類型]視頻教程
- [推薦級(jí)別]
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[教程介紹]
彈腿是我國(guó)北方非常著名的武術(shù)套路,在以“北腿”著稱的北方武術(shù)流派中,有很多是以該套路啟蒙的。
可以說(shuō),彈腿是武術(shù)學(xué)習(xí)者必學(xué)的一部分知識(shí)。
如果你喜歡武術(shù),可以參考這部譚腿十二路全套教學(xué)視頻。
哪怕你沒(méi)有專業(yè)的教練,完全通過(guò)自學(xué)的話,這個(gè)教程也能教會(huì)大家。
譚腿:中國(guó)武術(shù)里一直有“南拳北腿“支之稱,這里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是譚腿了。
十二路譚腿腿法:頭路出馬一條鞭,二路十字鬼扯鉆,三路劈砸車輪勢(shì),四路斜踢撐抹攔,五路獅子雙戲水,六路勾劈扭單鞭,七路鳳凰雙展翅,八路轉(zhuǎn)金凳朝天,九路擒龍奪玉帶,十路喜鵲登梅尖,十一路風(fēng)擺荷葉腿,十二路鴛鴦巧連環(huán)。
直接看文字教程,相信很多人都搞不懂是怎么回事。
直接看視頻演示,大家學(xué)習(xí)起來(lái)更容易接受,也極容易理解。
我們51學(xué)吧上面已經(jīng)為大家整理了海量的武術(shù)教程供大家學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)武術(shù)好處多多,強(qiáng)身健體、防身,效果都非常不錯(cuò)。
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