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活在這個(gè)社會(huì)上，對(duì)我們個(gè)人來(lái)講，最重要的，那就是我們的身體。

注意健康，有一個(gè)好的身體，對(duì)我們每個(gè)人都非常重要。

今天就為大家整理了一部林光常老師的介紹講座。

林光常擅長(zhǎng)將復(fù)雜的哲理簡(jiǎn)單化，將艱深的醫(yī)理通俗化，在他精辟獨(dú)到、深入淺出、幽默風(fēng)趣又鼓舞人心的演說(shuō)中，許多人因此重獲生存的勇氣與生命的力量。在電視臺(tái)、廣播電臺(tái)或公開(kāi)演講中，對(duì)于慢性病的闡述，與養(yǎng)生保健之道的說(shuō)明，更引起了廣大聽(tīng)眾與觀眾極大的回響，造成了一陣陣的“林光常旋風(fēng)”。

大家不要等真正生病了再去關(guān)注自己的健康。

有可能到那時(shí)候，再來(lái)關(guān)心自己的健康，都已經(jīng)變晚了。

從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成一些健康的習(xí)慣。

讓疾病遠(yuǎn)離我們。這樣我們的生活質(zhì)量才能變得更高一些。