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在不同的季節(jié)，適合喝的粥也是不一樣的。

那么在炎熱的夏天適合喝什么粥呢？

到了夏天經(jīng)常會(huì)遇到?jīng)]有食欲、腸胃不舒服，這些都是極常見的情況。

其實(shí)解決辦法很簡單，那就是喝粥。喝對(duì)粥這些癥狀就能全部消失了。

今天就聽一聽我們的老中醫(yī)，告訴大家夏天應(yīng)該喝什么粥。

適合夏天喝的粥大推薦，大家一起來學(xué)習(xí)一下吧。

學(xué)會(huì)以后，在家就可以自己做了。

今天推薦的是一款薏米綠豆百合粥，夏天喝再合適不過了。

這個(gè)粥的主要特點(diǎn)就是清熱敗活，最適合在夏天喝。

雖然看著食材很簡單，很普遍，沒有什么新鮮的，其實(shí)從食療的角度來看，夏天多喝絕對(duì)有好處。