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很多人每天做飯比較單調(diào)，翻來覆去就那幾樣，主要原因就是會做的美食太少。

我們51學吧為了解決這個問題，一直在為大家分享很多可口的美食的做法。

這些做法都極簡單，不需要花費太多時間學習，就能輕松掌握。

今天分享一種養(yǎng)生粥的做法：菠菜粥。

菠菜粥的做法教程，一步一步為大家分享具體的做法。

這種粥別看做法極簡單，它的營養(yǎng)價值還是極高的：菠菜粥含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能激活大腦功能，有助于防止大腦的老化，防止老年癡呆癥。

而且使用的原料極簡單，就是以菠菜和大米為主，很容易買到。

這個同樣適合家中有孩子的朋友學習，適合寶寶食用。

做這個粥，使用不了太長的時間，很容易就能掌握，一起來學習一下吧。