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平時我們經(jīng)常性燉魚湯喝，最有名氣的也就是清燉魚了。

清燉魚的家常做法視頻，讓大家都能掌握魚的正確燉法。

清燉魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜，不僅省事，還很省油，有延年益壽的功效。如果想使湯更有營養(yǎng)，可在燉魚的時候，加上幾朵香菇和幾顆紅棗。吃完魚后，魚湯還可以喝或用來煮面條等。

這種做法簡單，但營養(yǎng)很豐富。

平時如果想喝魚湯，一般都是采用的這種辦法。

清燉魚是美味可口的湯菜，湯汁濃白，肉質(zhì)鮮嫩，適宜家庭制作。

只要按照我們的做法去做，絕對可以做的極好吃。

而且使用這種做法，營養(yǎng)也是極高的。

富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由于魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成，所以魚肉中可以保持較多的水分，肉質(zhì)非常細膩。中醫(yī)認為：魚類味甘性溫，具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效，可用于脾虛、食少、消化不良等。

平時吃魚，可以試一試這種做法。