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鯽魚燉白菜算是一款比較容易做的美味，需要的食材比較普通，制作也比較容易。

鯽魚和白菜結合在一起，做出來的魚味道也極不錯。

經(jīng)常吃一些鯽魚，對人的身體好處也是極大的。

鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養(yǎng)價值很高，每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克，并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。

最重要的，就是這種魚，產(chǎn)地廣，產(chǎn)量高，價格比較便宜。

鯽魚和白菜看著都很普通，但做出來，味道很不錯。

做魚，一定要講究一定的方法才可以。

不然的話，做出來的魚可能味道并不會太好。

要和其他食材一起搭配，才能做出最好吃的魚來。

來試一試這個美味的做法吧。