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我們平時吃茄子，最經(jīng)典的一種吃法，那就是紅燒茄子。

一般都需要把茄子在油中炸一下。

這樣的話，油就有點多，吃多了，不太健康。

因為脂肪太高，很容易發(fā)胖。

少油版茄子做法，教給大家一種，不需太多油，就能做出好吃的茄子。

這樣做出來的茄子，還是非常好吃。

最重要的，更健康了。

其實現(xiàn)在人，油一般都是吃的太多了。

最后造成身體不太健康。

導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)。

所以還是少吃一些油為好。