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    1. [教程名稱]家常茄子面的做法視頻
      [教程類型]視頻教程
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      教 程 播 放 列 表

      [教程介紹]

      現(xiàn)在正是茄子大量上市的季節(jié),想不想學(xué)習(xí)一些茄子相關(guān)的美食呢?

      接下來(lái)就給大家介紹茄子面的做法,你吃過(guò)嗎?

      家常茄子面的做法視頻,教大家輕松學(xué)會(huì)。

      茄子面比西紅柿雞蛋面較少聽(tīng)過(guò)或吃過(guò),不過(guò)它的味道卻不差。而且做法也不難。

      茄子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P 750毫克。雖然茄子很便宜,但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是極高的。用來(lái)做面條,也是合適的。

      具體的做法過(guò)程是:

      1、第一步、 茄子洗凈切丁;青椒去籽,洗凈切丁。

      2 水燒開(kāi),放入面條,煮熟后撈出,放入面碗中。

      3 先燒熱油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過(guò)一下。

      4 加入茄子,然后加入其他調(diào)味料末翻炒,炒勻盛出,澆在面條上食用。

      怎么樣,做法不是太麻煩吧。

      你可以嘗試一下,看看味道怎么樣。

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